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男人40要注意  

2017-05-31 14:04:28|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  养生是现在都很重视的一个话题了。今天小编来给大家分享一些健康知识。
  男人肾虚原因:1、应酬多,烟酒多。2、偏食或饮食不当。3、熬夜习惯不改。
  桑葚是补肾的最佳食物,不管是男性还是女性多吃桑葚能让身体更强壮。产自新疆的桑葚果干,口感香酥,细腻又美味,泡茶和更合适,它具有补血补肾,亮发黑发,养颜抗衰老提高抵抗力等功效,每天吃一碗让你肤色红润又细腻。
  黑豆,含有丰硕的微量元素,匹敌衰老、降血压有精良的成果,且黑豆所含的丰硕粗纤维可助于消化,防备便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等成果。
  何首乌,通过低落动物脑内和肝构造的丙二醛含量,可起到精良的抗衰老成果,其次,何首乌进步机体的非特异性免疫功效、降血脂等成果也是被公家所承认的。
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